摘要: 人体内含钙1.5%,其中99%以羟基磷灰石3Ca3(PO4)2Ca(OH)2。的形式构成骨盐,存在于骨骼和牙齿中,余下的钙分布于体液及软组织中。钙离子能降低毛细管及细胞膜的通透性和神经肌肉的兴奋,参与肌肉收缩,细胞分泌及凝血过程。幼儿和青年缺钙就会发育不良,血浆中钙含量低于7毫克%时,就会产生抽搐现象。成年人每天需要供给量为600毫克左右。
吴惠芳, 张天生. 烹饪与钙[J]. 食品科学, 1989, 10(9): 11-13.
WU Hui-Fang, ZHANG Tian-Sheng. [J]. FOOD SCIENCE, 1989, 10(9): 11-13.