食物中蛋白质和碳水化合物对睡眠影响的研究进展

赖美伶，李安琦，王巧平

A Review on the Effects of Dietary Protein and Carbohydrates on Sleep

LAI Meiling, LI Anqi, WANG Qiaoping

食品科学 . 2022, (17): 326 -331 . DOI: 10.7506/spkx1002-6630-20210616-190